ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၅ ရက်နေ့တွင် စိတ်အားထက်သန်စွာ ကျင်းပခဲ့သော ၂၀၂၄ ခုနှစ် အမျိုးသား တစ်ဝက်မာရသွန်ချန်ပီယံရှစ် (ပထမဘူတာရုံ) နှင့် ၇ ကြိမ်မြောက် Xinli Meishan Renshou တစ်ဝက်မာရသွန် · ပြေးပွဲသည် စီချွမ်တစ်လျှောက် (Meishan ဘူတာရုံ) တွင် မျှော်လင့်ချက်အပြည့်ဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။
ဤဟဲဗီးဝိတ်ပြိုင်ပွဲသည် ၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင် စီချွမ်ပြည်နယ်၌ ပထမဆုံးမာရသွန်ပြိုင်ပွဲဖြစ်ရုံသာမက Double Gold Half Marathon Championship ပြိုင်ပွဲလည်းဖြစ်သည်။ ဤပြိုင်ပွဲသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အပြေးသမား ၁၆၀၀၀ ကျော်ကို Renshou တွင် စုဝေးစေပြီး မြန်နှုန်းနှင့် ဇွဲလုံ့လတို့၏ စိန်ခေါ်မှုကို အတူတကွ မြင်တွေ့ခဲ့ကြသည်။ ပြင်းထန်သောပြိုင်ပွဲတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အုပ်စုချန်ပီယံနှစ်ဦးစလုံးသည် ပြိုင်ပွဲမှတ်တမ်းကို ချိုးဖျက်နိုင်ခဲ့ပြီး အမျိုးသား Half Marathon တွင် အကောင်းဆုံးစံချိန်ကို ချိုးဖျက်နိုင်ခဲ့သည်။
နှစ် ၂၀ ကျော်ကြာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး နည်းပညာဖြင့် Beoka သည် ဤပြိုင်ပွဲအတွက် ပွဲစဉ်အပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို ပြည့်စုံစွာ ပေးအပ်ခဲ့ပြီး နေရာတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း ဝန်ဆောင်မှုဧရိယာကို တည်ထောင်ခဲ့ပါသည်။ Beoka သည် ၎င်း၏လေဖိအားဘွတ်ဖိနပ် ACM-PLUS-A1, သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော နှိပ်နယ်သေနတ်နှင့်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ကျန်းမာရေး အောက်ဆီဂျင်ပေးစက်အခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေး ပစ္စည်းကိရိယာများအပြင်၊ ပြိုင်ပွဲဝင်များအား ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ပြင်းထန်သောပြိုင်ပွဲများပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ခွန်အားကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရရှိစေရန် ပြည့်စုံစွာကူညီပေးခဲ့ပြီး ပါဝင်သူများထံမှ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသိအမှတ်ပြုမှုကို ရရှိခဲ့သည်။
၎င်းတို့ထဲတွင် ဘီအိုကာလူမျိုးများလေဖိသိပ်မှု ACM-PLUS-A1Half Marathon၊ All Marathon နှင့် Gobi Challenge ကဲ့သို့သော ပြိုင်ပွဲများတွင် အဆင့်မြင့် အားကစား ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းတွင် အခန်းငါးခန်းပါ လေအိတ်တစ်ခု ပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် အစွန်ဆုံးမှ အစွန်ဆုံးသို့ ဖိအား gradient ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးစေသည်။ ဖိအားပေးထားသောအခါ၊ သွေးပြန်ကြောသွေးနှင့် ပြန်ရည်အရည်များကို ဖိသိပ်ခြင်းဖြင့် အစွန်ဆုံးသို့ တွန်းပို့ပြီး ရပ်တန့်နေသော သွေးကြောများကို ဗလာဖြစ်စေသည်။ ဖိအားလျော့သွားသောအခါ သွေးများ အပြည့်အဝ ပြန်လည်စီးဆင်းပြီး သွေးလွှတ်ကြောသွေးထောက်ပံ့မှု လျင်မြန်စွာ တိုးလာကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ခြေထောက်ကြွက်သားများ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေကာ ပြိုင်ပွဲဝင်များ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရရှိစေပြီး ၎င်းတို့အား အားကစားအပန်းဖြေ အတွေ့အကြုံအသစ်တစ်ခုကို ယူဆောင်လာပေးသည်။
အနာဂတ်တွင် Beoka သည် "ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းပညာ • အသက်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း" ဟူသော ကော်ပိုရိတ်ရည်မှန်းချက်ကို အမြဲလိုက်နာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနယ်ပယ်တွင် ၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုကို ဆက်လက်နက်ရှိုင်းစေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထုတ်ကုန်များကို အဆက်မပြတ်တီထွင်ဆန်းသစ်ပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ အားကစားဒဏ်ရာများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာကွယ်ရေးတို့တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ပြည်သူလူထုအား ကူညီပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။ Beoka သည် လူပုဂ္ဂိုလ်များ၊ မိသားစုများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကို လွှမ်းခြုံထားသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် နိုင်ငံတကာတွင် ဦးဆောင်နေသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု တည်ဆောက်ရန်လည်း အာရုံစိုက်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ အမျိုးသားကြံ့ခိုင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပြည်သူများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ပိုမိုပံ့ပိုးကူညီသွားမည်ဖြစ်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: မတ်လ-၀၈-၂၀၂၄
