ဖေဖော်ဝါရီလ 25 ရက်နေ့တွင် စိတ်အားထက်သန်သော 2024 National Half Marathon Championships (First Station) နှင့် 7th Xinli Meishan Renshou Half Marathon · Sichuan (Meishan Station) ကို ဖြတ်ကျော်ပြီး အပြေးပြိုင်ပွဲ စတင်ခဲ့ပါသည်။
ဤဟဲဗီးဝိတ်ပြိုင်ပွဲသည် 2024 ခုနှစ်တွင် Sichuan ပြည်နယ်၏ပထမဆုံးမာရသွန်ပြိုင်ပွဲသာမက Double Gold Half Marathon Championship လည်းဖြစ်သည်။ဤပြိုင်ပွဲသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အပြေးသမား 16000 ကျော်အား Renshou တွင် စုရုံးရန် ဆွဲဆောင်ခဲ့ပြီး မြန်နှုန်းနှင့် ဇွဲ၏စိန်ခေါ်မှုကို အတူတကွ သက်သေပြခဲ့သည်။ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်သော ပြိုင်ပွဲတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အုပ်စုချန်ပီယံ နှစ်ဦးစလုံးသည် အပြေးပြိုင်ပွဲ စံချိန်ကို ချိုးဖျက်ကာ နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲတွင် အကောင်းဆုံးစံချိန်ကို ချိုးဖျက်ခဲ့သည်။
အနှစ် 20 ကျော် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းပညာဖြင့် Beoka သည် ဤပြိုင်ပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော post match recovery ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း ဝန်ဆောင်မှုဧရိယာကို ဆိုက်တွင် တပ်ဆင်ပေးပါသည်။Beoka က ယူဆောင်လာပါတယ်။Air Compression Boots ACM-PLUS-A1, ခရီးဆောင်အနှိပ်သေနတ်, နှင့်အိတ်ဆောင်ကျန်းမာရေး Oxygeneratorအခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာများအကြားတွင် ပြိုင်ပွဲဝင်များသည် ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ပြင်းထန်သောပြိုင်ပွဲများအပြီးတွင် ၎င်းတို့၏ခွန်အားကို လျင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကူညီရန်နှင့် ပါဝင်သူများထံမှ ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုမှုကို ရရှိထားသည်။
အဲဒီအထဲမှာ ဘီအိုကာAir Compression ACM-PLUS-A1Half Marathon၊ All Marathon နှင့် Gobi Challenge ကဲ့သို့သော ပြိုင်ပွဲများတွင် အဆင့်မြင့် အားကစား ပြန်လည် ထူထောင်ရေး ကိရိယာ ဖြစ်လာပါသည်။၎င်းတွင် အခန်းငါးခန်းပါသော လေအိတ်တစ်ခုပါရှိပြီး၊ အစွန်းစွန်းမှ အနီးစပ်ဆုံးအဆုံးအထိ ဖိအား gradient ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးစေသည်။ဖိအားများလာသောအခါတွင်၊ သွေးပြန်ကြောမှသွေးနှင့် lymphatic အရည်များကို ဖိသိပ်ခြင်းဖြင့် အနီးစပ်ဆုံးအစွန်းသို့ တွန်းပို့ကာ ရပ်တန့်နေသောသွေးပြန်ကြောများထွက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ဖိအားများ သက်သာလာသောအခါတွင် သွေးများ ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးလာပြီး သွေးလွှတ်ကြောမှ သွေးများ လျင်မြန်စွာ တိုးလာကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ ခြေထောက်ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေကာ ပြိုင်ပွဲဝင်များအား ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှု အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးကာ အားကစားနည်းအသစ်စက်စက် အပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာပေးပါသည်။
အနာဂတ်တွင် Beoka သည် "ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းပညာ • အသက်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း" ၏ ကော်ပိုရိတ်မစ်ရှင်ကို အမြဲတမ်းလိုက်နာဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနယ်ပယ်တွင် ၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုကို နက်ရှိုင်းစွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်၊ ထုတ်ကုန်များကို စဉ်ဆက်မပြတ် ဆန်းသစ်တီထွင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ကာ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍခွဲများတွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးခြင်း၊ အားကစားဒဏ်ရာများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကာကွယ်ရေး။Beoka သည် လူတစ်ဦးချင်း၊ မိသားစုများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများကို အကျုံးဝင်သည့် နိုင်ငံတကာတွင် ထိပ်တန်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု တည်ဆောက်ရန် အာရုံစိုက်မည်ဖြစ်ပြီး အမျိုးသားကြံ့ခိုင်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့် ပြည်သူများ၏ လူနေမှုဘဝ တိုးတက်ရေးတို့အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ-၀၈-၂၀၂၄
